秋季是心臟病的高發(fā)季。專家提醒,心臟病、骨質(zhì)疏松人群秋季養(yǎng)生慎坐按摩椅。
即便市場上銷售的最簡單的電動(dòng)按摩椅,也有“低、中、高”等不同按摩頻率選擇。天津胸科醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師王瑞瑩提醒,電動(dòng)按摩椅可起到促進(jìn)人體血液循環(huán)、鍛煉肌肉的輔助作用,在某種程度上相當(dāng)于使人體活動(dòng)量增強(qiáng),而心臟病人群不主張高強(qiáng)度鍛煉,以免增加心臟負(fù)荷量,因而要慎坐。
王瑞瑩介紹說,輕體力人群用按摩椅養(yǎng)生的時(shí)間也不要太長,一般10分鐘-15分鐘即可。尤其心臟病人群用電動(dòng)按摩椅時(shí)間別超過10分鐘,并需把震動(dòng)強(qiáng)度調(diào)到低擋位,以免強(qiáng)度太大、持續(xù)時(shí)間太長,誘發(fā)或加重心臟病的發(fā)作。
骨質(zhì)疏松人群也要慎坐,天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師趙雪圓說,骨質(zhì)疏松的危害是容易造成脆性骨折,嚴(yán)重骨質(zhì)疏松在低暴力狀態(tài)下就會(huì)造成骨質(zhì)疏松性骨折。臨床上,患者可能會(huì)在咳嗽、打噴嚏、拉窗簾、拖地等簡單日常生活活動(dòng)中造成骨折的發(fā)生,所以嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者要慎用按摩椅。