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首頁賽瑪動態(tài) 賽瑪專家告訴您—按摩椅已成為國外生活的必備品

賽瑪專家告訴您—按摩椅已成為國外生活的必備品

2014年10月19日09:33 


如果你有以上小毛病,證明你的亞健康指數(shù)已經(jīng)影響到你的工作和生活,其實改善亞健康”的方法有很多,醫(yī)生們會告訴你:

1. 戒煙限酒,保證合理的膳食和均衡的營養(yǎng)。

2. 調(diào)整心理狀態(tài)并保持積極、樂觀。

3. 調(diào)整生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。

4. 增加戶外體育鍛煉活動,每天保證一定運動量。

5. 定期做養(yǎng)生按摩.緩解身體負荷.

----請問您遵守了沒? 沒有. 為什么?

是因為:

/業(yè)務(wù)應酬,煙酒無法避免?

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