選什么樣的健身器材好?
運(yùn)動(dòng)健身目前已經(jīng)成為時(shí)尚生活的一部分,但事與愿違的是,有關(guān)健身人群運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),因運(yùn)動(dòng)不當(dāng),健身不成反傷身的案例屢見不鮮。不少人感慨,為什么受傷的總是我?什么樣的健身器材好? 合適的才叫好。需要了解更多賽瑪資訊可以點(diǎn)擊
(選什么樣的健身器材好?)
面對(duì)林林總總、花樣翻新的健身器材,中國十大健身器材品牌賽瑪健身器材研發(fā)中心專家建議,合適的才是最好的,要根據(jù)自己的年齡和身體狀況,合理選擇健身器材。
功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長(zhǎng)壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機(jī)和健身車及飛標(biāo)等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場(chǎng)上有一種神效搖擺健身機(jī)就特別適合這類人使用。
健美型健身器:適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉(zhuǎn)盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活血的小型磁療機(jī)和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
休閑型健身器:上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、劃船器等。
成長(zhǎng)型健身器:青少年的健身減肥更強(qiáng)調(diào)全面性、科學(xué)性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
綜合型健身器:家中備有一臺(tái)多功能綜合型健身器,集跑步、劃船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。
(相信賽瑪也是您一個(gè)不錯(cuò)的選擇)
綜上,賽瑪健身器材研發(fā)中心專家結(jié)語:購置健身器材無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價(jià)格合理,小也無妨,并非要買進(jìn)口品牌,相信賽瑪也是您一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦!
咨詢熱線:400-6631-319
信息來源:m.jsxinghui.cn
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